카카오닙스효능

카카오닙스, 진짜 몸에 좋은 걸까요? 카카오닙스 효능 부작용을 제대로 알고 먹는 사람은 생각보다 많지 않습니다. 저도 처음엔 “초콜릿보다 건강하다”는 말만 믿고 매일 한 줌씩 먹었습니다. 그런데 2주쯤 지났을 때 심장이 두근거리고 잠이 잘 안 오는 경험을 했습니다. 원인을 찾아보니 카카오닙스에 들어있는 테오브로민과 카페인 때문이었습니다. 좋은 식품도 잘못 먹으면 독이 됩니다. 이 글에서는 효능과 부작용을 모두 … 더 읽기