쪽파 효능 7가지, 감기 예방엔 대파보다 낫다는 사실
쪽파 효능은 알리신과 비타민C가 풍부해 감기 예방과 혈액순환에 도움을 준다는 점입니다. 찌개 위에 살짝 얹거나 전 부칠 때 향을 더하는 용도로만 써왔는데, 알고 보니 영양 구성이 꽤 알찬 채소였습니다. 대파나 양파에 비해 존재감이 약해서 그냥 지나치기 쉬운데, 이번 기회에 쪽파 효능을 하나씩 짚어봤습니다. 목차 감기철에 쪽파가 자주 등장하는 이유 쪽파에는 알리신이라는 성분이 들어 있습니다. 마늘이나 … 더 읽기