엉겅퀴효능

엉겅퀴 효능은 밀크시슬과 같은 실리마린 성분이 있어 간 건강과 관절염 관리에 참고할 만하다고 알려져 있습니다. 건강기능식품 매장에서 밀크시슬 제품을 보다가, 포장지에 그려진 식물이 들녘에서 흔히 보던 엉겅퀴와 똑같이 생겼다는 걸 알아챈 적이 있습니다. 밀크시슬이라는 세련된 이름 뒤에 우리 주변에 흔한 가시나물이 있다는 게 신기해서 직접 찾아보게 됐습니다. 그래서 엉겅퀴 효능과 엉겅퀴 뿌리 효능을 정리해서 한 … 더 읽기