안구건조증

눈충혈 원인은 단순 피로부터 안구건조증, 알레르기, 감염까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 며칠 전부터 왼쪽 눈이 계속 빨갛게 충혈돼서 처음엔 그냥 잠을 못 자서 그런 줄 알았습니다. 그런데 충분히 쉬어도 좀처럼 나아지지 않아 안과에 가봤더니, 눈충혈 원인이 생각보다 훨씬 다양하다는 걸 알게 됐습니다. 목차 1. 안구건조증 눈충혈 원인 중 가장 흔한 게 안구건조증입니다. 눈물층이 불안정해지면 눈 … 더 읽기

눈건강에 좋은 음식은 루테인과 오메가3가 풍부한 식품을 골고루 챙기는 것이 핵심입니다. 컴퓨터와 스마트폰을 온종일 들여다보는 일이 많다 보니 눈이 뻑뻑하고 침침한 날이 잦아졌습니다. 당근만 열심히 먹으면 되겠거니 했는데, 찾아보니 눈건강에 좋은 음식은 생각보다 훨씬 다양했습니다. 목차 1. 당근 베타카로틴 하면 가장 먼저 떠오르는 게 당근입니다. 몸속에서 비타민A로 전환돼 각막과 망막 건강을 유지하는 데 도움을 준다고 … 더 읽기