얼그레이 효능 한 달 매일 마셔보고 나서야 알게 된 것
얼그레이 효능은 항산화 성분과 적당한 카페인이 집중력과 소화에 도움을 준다는 점입니다. 얼그레이 효능은 항산화 성분과 적당한 카페인이 집중력과 소화에 도움을 준다고 오래전부터 유럽에서 널리 알려져 있는 대표적인 가향 홍차입니다. 베르가못 향의 심리적 이완 효과와 마실 때 주의사항까지 이 글에서 확인해보세요. 몇 달 전부터 아침 커피 대신 얼그레이를 마시기 시작했습니다. 커피만큼 각성 효과가 있으면서도 속이 편하다는 … 더 읽기